健康的にダイエット・カラテエクササイズ(特設クラス)

 [清心会空手は各部に極端な負担をかけない全身整容運動]
   清心会の空手は、競技スポーツ空手(現代空手)でないので基本と型を中心としています。
   中年のメタボ対策、ダイエットしたい女性にも最適な整理運動です。 
    実際に1年で、20kgの減量をされた会員もおります。身体に無理なく健康的にダイエットができます。
   勤労者のために個別に対応もしますので、安定した練習ができます。
    スポーツクラブや食事療法でうまくできなかった方は是非、参加してみて下さい。
     総本部の通常稽古日
以外で個人の時間調整(予約制)により行います。通常クラス同様、段級の取得も可能です。

    個別の練習表で管理します
  
         ※冬期間は上記金額プラス300円/500円/700円(暖房費)

    

※体験予約受付中 (30分/500円) 一般稽古日時以外となります

 札幌市白石区栄通2丁目1-27 (東北通沿)   地下鉄白石駅・徒歩約10分 約800m

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ダイエット健康クラス

 ◆時 間 帯: 13:30〜23:00まで対応
 ◆練習時間: 45〜90分(1回)
 ※曜日等は個別単位での対応

会場 清心館総本部道場


裏手奥に駐車場があります

 

 

[費用について]
 ■入会金 7,000円
 ■年度登録費 5,800円(保険含)
 ■基本月会費 1,500円
 ■空手衣 9,000円(税別)〜 
   ※練習衣(レンタル有)の場合+500円
 ■個別講習 2,000〜4,000円/回
 ※通常クラスにも参加されたい方は通常クラ
  スへ入会所属して個別受講を受ける形とな
  ります。この場合の参加費は()内の金額。

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