パーソナル･トレーニング・カラテエクササイズ 個別レッスン(居合、護身術レッスン含)

　[清心会空手は各部に極端な負担をかけない全身整容運動]
　　 清心会の空手は、競技スポーツ空手(現代空手)でないので基本と型を中心としています。
　　　中年のメタボ対策、ダイエットしたい女性にも最適な整理運動です。　
　　　 実際に1年で、20kgの減量をされた会員もおります。身体に無理なく健康的にダイエットができます。
　　　勤労者のために個別に対応もしますので、安定した練習ができます。
　　　 スポーツクラブや食事療法でうまくできなかった方は是非、参加してみて下さい。
     総本部の通常稽古日以外で個人の時間調整(予約制)により行います。通常クラス同様、段級の取得も可能です。

  　　パーソナルトレーニング料金(基本金額)
　　
       空手の整理運動の各種用具も使用しますので手足サポーターを最初に購入して頂きます
　　※パーソナルトレーニングメンバーが本部通常クラスや支部へも参加可能です(2,000円/回) 
　　　尚、通常会員が個別指導を受ける場合は上記金額の半額となります。

※パーソナルトレーニングの時間は平日・日曜祭日午前、土曜は受付けておりません(本部開館時間内)

　札幌市白石区栄通2丁目1-27 (東北通沿)   地下鉄白石駅・徒歩約10分 約800m