清心会の空手は、身体機能を高め発育補助となる「体育の空手」、全身を使う整理運動、呼吸法による「健
 康の空手」、関節技、崩し技、急所などによる「護身の空手」です。
  通常の教室活動の他、企業や学校、サークルなどに対しても御要望に応じてセミナーを実施しています。

  Seishinkai self-defense

  ▼護身術セミナーの様子


札幌女子短期大学で護身セミナー

轄田観光女性社員への護身セミナー

毎日新聞社での護身セミナー

クルール・ママズカレッジ護身セミナー

スタイリスト協会での護身セミナー

社会福祉協議会での護身セミナー
  日本は外国と比べるととても治安が良く安全ですが、かといって100%安全とも言えません。
  今そこにある危険・・・を回避できる術を是非、身につけていただければと考えています。

 

 ▼健康空手セミナー


区民センターで健康空手体操

やわらぎ斎場で健康セミナー

J-com健康空手セミナー
  清心会の健康空手は、各部位に過度の負担をかけないで全身整容運動であり、シニアには最も適した身体運動と考えて
 います。総本部では月曜15:00、水曜14:00より無料体験を実施しています。

 

   ◆セミナーについて

  希望者が5名以上集まりましたら、「健康空手セミナー」「女性の為の護身術セミナー」や企業や学校等へのセミナーを
 承ります。
  詳しくは清心会事務局までメールで御連絡下さい。



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練習の様子


  崩す
 
はずす

ストレスも発散

練習の後は楽しく懇親会

 

近接格闘護身術