清心会健法部・健康体操

清心会で行う健康空手体操です
誰でもできる清心流拳法(空手術)の優れた全身の整理運動、歩法、呼吸法を利用した
空手 健康体操です(有酸素運動)

ゆったりとした動作で行いますので体力に自信がなくても簡単にできますので誰にで
も出来て効果バツグンの体操です!
高齢者大歓迎です!

その他

1コイン(500円)体験会を実施しています。お気軽にお越し下さい。

入会すると指定の練習衣が必要になります。体験の際は動きやすい服装でお越し下さい。
1回の練習時間は、30分〜40分です。
※やってみたい方を集めて5名以上希望者がいれば近隣で会場を借りて教場を新規開設するので、お気軽にご相談ください。

練習会場・・・各教場とも事前に御連絡下さい   011-300-0048(平日13:00-16:00)

※時間内でも練習中は電話に出れない場合があります
 FAX.011-300-0094

■本部教場
清心館総本部
札幌市白石区栄通2丁目1-27(東北通沿) 栄通清心館
月曜16:00
水曜14:00
(中高齢者・女性向け健康空手・健法クラス)
■東札幌教場
札幌市白石区中央
1条4丁目3-72 白石清心館
木曜14:00
(女性健康空手クラス/主婦クラス)

■大麻教場
江別市大麻沢町6-2 パークヒルズ1F(二番通沿) 大麻清心館

日曜14:00
(中高齢者・女性向け健康空手・健法クラス)

■練習予定日及び会場>>クリック

入会時の費用について

〇入 会 金    2,000円
〇年度会費   年度単位 3,000円
〇練習衣    9,720円〜
                ※サイズ、種別により変動

月会費について

〇月 会 費    4,200〜6,300円(札幌及び近郊)
                   会費は郵貯の自動引落となります
※冬期間は暖房費が必要です。
〇ビジター会員も募集中です。

練習の様子


ゆっくりとした動作で誰でも行えます
 
姿勢を正しく、身体と心を整えます