清心会 健康術

 [清心会 シニア健康空手クラス・健康体術]
 清心会健康部は、平成22年に室木式健康体操(故室木洋一先生考案)をベースに清心会で行う体術(空手古武道)の整理運動要素と呼吸法を取り入れ活動を開始しました。
 その後、整体術や各種体術の要素を取り入れた健康体操で、単発のセミナー形式で活動をしておりましたが今般のコ ロナウイルス問題もあり、中高齢者を中心に健康的な日常生活を送れることを目指して恒常的な教室活動を行うこととしました。
優れた全身運動、整理運動は血行を良くし体力(免疫力)が向上します。
 シニア健康空手クラスと健康体術クラス
 先行申込を受付中です
 

★★心の健康と身体の健康を★★
白石教室 シニア空手 札幌市白石区中央1-4 白石清心館 土曜15:30-16:30
〇大麻教室    
     

  ↑状況に応じて曜日、開始時刻は変更の場合もあります。冬期間は暖房費がかかります。



予約受付中   稽古予定          健康倶楽部パンフ


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健康体操部

 ◆設  立 平成22年(2010) 8月 
   ◆部 長 室木拓士 


全身を無理なく動かします

 

参加費等について

■入会金 7,000円
■年会費 5,800円(保険代含)
■月会費 4,800〜6,500円(郵貯口座引落)


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